Na raka to trzeba tego wpiepszać przez miesiące + woda utleniona ale 35% zdobyć i samemu robić zacząc od 1 kropli a dojść do 10 , płyn lugola i ciecierzyce w małą rankę najlepiej na łydce wcisnąć , liściem z kapusty zawinąć odkarzać wodą utlenioną a ręce spirytem przed wymianą ziarenka każdego dnia wymieniać. fot. Adobe Stock Chęć zrzucenia dodatkowych kilogramów sprawia, że osoby, które walczą z nadwagą, chętnie sięgają nie tylko po suplementy diety, lecz także domowe sposoby na odchudzanie. Te, w przeciwieństwie do gotowych preparatów, są tanie i łatwo dostępne. Nic dziwnego, że triumfy święcą takie pomysły jak woda z cynamonem na odchudzanie, słynny ocet jabłkowy, yerba mate czy picie pokrzywy, które ma przynosić cudowne efekty. Kolejnym, naturalnym środkiem na odchudzanie ma być soda oczyszczona, czyli wodorowęglan sodu. Czy soda oczyszczona faktycznie posiada właściwości odchudzające i czy warto pić wodę z sodą? Spis treści: Soda - właściwości odchudzające Soda na odchudzanie - jak ją pić? Skutki uboczne stosowania sody na odchudzanie Soda oczyszczona - właściwości odchudzające Rozpuszczona w wodzie soda ma właściwości detoksykujące. Wraz z nadmiarem wody usuwa z organizmu toksyny, dlatego po wypiciu roztworu sody oczyszczonej i wody, możesz poczuć się lżej. Soda oczyszczona nie spala jednak tkanki tłuszczowej, a jedynie wspomaga pracę układu pokarmowego. Pijąc wodę z sodą można zauważyć zmniejszoną ochotę na słodycze i mniejszy apetyt. Nigdy nie należy jednak pić jej po jedzeniu, a na 30 minut przed posiłkiem. Dlaczego? Ponieważ soda oczyszczona neutralizuje sok żołądkowy, co mogłoby zaburzyć trawienie i spowodować ból brzucha. Jeśli próbujesz odstawić słodycze, ale czujesz się z tego powodu rozdrażniona i ospała - możesz spróbować wspomóc się roztworem sody. Odstawienie słodyczy będzie łatwiejsze. Jak pić sodę oczyszczoną? Wodę z sodą należy pić 30 minut przed posiłkiem, najlepiej na czczo, przed śniadaniem. Napój nie jest specjalnie smaczny, dlatego możesz dodać sok z cytryny lub grejfruta albo odrobinę octu jabłkowego. Przygotuj: pół szklanki wody mineralnej, pół szklanki soku z grejfruta, 1 łyżeczkę sody oczyszczonej. Wymieszaj, by soda się rozpuściła. Pamiętaj, by kuracji sodą na odchudzanie nie stosować zbyt długo - 14 dni to absolutne maksimum. Przerwij picie wody z sodą, jeśli pojawią się przykre dolegliwości, takie jak: ból brzucha, wymioty, biegunka, mdłości, ból głowy, skurcze żołądka, wzmożone pragnienie. Nie wszyscy mogą pić sodę, nie powinny spożywać jej zwłaszcza osoby cierpiące na choroby układu pokarmowego i wrażliwe na działanie sody. Jeśli mimo przerwania kuracji sodą oczyszczoną wciąż odczuwasz skutki uboczne, skonsultuj się z lekarzem. Pamiętaj również, że soda oczyszczona nie spala tkanki tłuszczowej, więc nie może być traktowana jako cudowny środek odchudzający. Zdecydowanie lepszym sposobem na to, by pozbyć się niechcianych kilogramów jest dieta redukcyjna połączona z aktywnością fizyczną. Żadna kuracja, nawet w 100 procentach naturalna, tego nie zastąpi. fot. Adobe Stock Stosowanie sody oczyszczonej - kiedy może być niebezpieczne? Wodorowęglan sodu to produkt w 100% naturalny, co jednak nie znaczy, że można spożywać go zawsze i w każdej ilości. Jego pozytywne działanie z pewnością znają za to osoby, które męczy zgaga i niestrawność. Dawką, którą stosuje się przy niestrawności, jest pół łyżeczki sody oczyszczonej rozpuszczone w połowie lub 1 szklance wody, roztwór pije się w odstępach 2-godzinnych. U części osób takie dawkowanie sody oczyszczonej zamiast pomóc, może wywołać przykre objawy, takie jak wymioty, nudności i bóle brzucha. Mogą wystąpić także groźniejsze dolegliwości ze strony układu neurologicznego (senność, drgawki), oddechowego (zmniejszona czynność oddechowa) czy krążenia (arytmia serca). Wodorowęglan sodu wyrównuje równowagę kwasowo-zasadową, dlatego stosowany jest np. w leczeniu zatrucia alkoholowego i innych zatruć. Stosuje się go w warunkach klinicznych i podaje dożylnie, by stale kontrolować pracę nerek, zapobiec ryzyku wystąpienia zaburzeń elektrolitowych czy nasilenia kwasicy metabolitowej. Znane są również przypadki przedawkowania sody przez osoby, które od lat stosują ją na niestrawność. Jednym z bardziej niebezpiecznych było wystąpienie zasadowicy metabolicznej u kobiety, która spożywała 4 - 5 opakowań sody w ciągu doby. Niewydolność nerek, bezdech senny i nadciśnienie stały się bezpośrednim zagrożeniem dla życia. Innym, towarzyszącym skutkiem ubocznym okazało się również przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, które może wystąpić u osób, które regularnie piją roztwór wody z sodą. Czytaj więcej na temat odchudzania:Od czego zacząć odchudzanie?Jak schudnąć po 40?Jak schudnąć z ramion? Smukłe ramiona w tydzień Oto nasz przepis na „wulkan”, którym potem zmywamy sterty brudnych naczyń: 0,5 l gorącej wody, łyżka octu (który wraz z sodą rozpuszcza tłuszcz), łyżka sody oczyszczonej, kilka kropli olejku herbacianego (który ma działanie antybakteryjne). Wszystkie składniki mieszamy (na powierzchni pojawi się piana.
Soda oczyszczona - właściwości i zastosowanie w kosmetyce Opublikowano: 14:00Aktualizacja: 11:35 Soda oczyszczona to produkt, który ma zastosowanie w każdej kuchni. Przyda się również w łazience, nie tylko do sprzątania. Ma też zastosowanie w kosmetyce, może także wspierać leczenie różnych schorzeń. Te właściwości sody oczyszczonej cię zaskoczą! Właściwości sody oczyszczonejSoda oczyszczona – zastosowanie w kosmetyceZastosowanie sody oczyszczonej w kuchniSoda oczyszczona – zastosowanie w domuSoda oczyszczona a odchudzanieLecznicze właściwości sody oczyszczonej Właściwości sody oczyszczonej Soda oczyszczona (nazwa handlowa wodorowęglanu sodu) jest do nabycia w każdym supermarkecie. Mała torebka leży niepozornie na półce z dodatkami do ciast. Kosztuje niewiele ponad złotówkę, a jej zawartość potrafi być bezcenna. Na opakowaniu zwykle jest napisane, że to produkt o wszechstronnym zastosowaniu. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak bardzo wszechstronnym. Soda oczyszczona ma bowiem następujące właściwości: jest bakteriobójcza, ma działanie czyszczące, neutralizuje kwasy, pochłania zapachy. Zostawmy jednak zastosowania sody oczyszczonej spożywcze i czyszczące. Skupmy się na kosmetykach. Czy wiecie, że soda oczyszczona w połączeniu z prostymi dodatkami to naturalne i bezpieczne kosmetyki, które łatwo zrobić w domu i są od razu gotowe do użycia? 1. Szampon oczyszczający z sodą oczyszczoną Nadmiar pianki do włosów, lakieru czy żelu powoduje, że potrzebujemy porządnego szamponu oczyszczającego włosy z tych wszystkich środków do stylizacji. Zamiast szukać w hurtowniach fryzjerskich profesjonalnego szamponu oczyszczającego do włosów, wystarczy dodać do porcji zwykłego szamponu trochę sody oczyszczonej. Wymieszać w dłoni i umyć włosy oraz skórę głowy. Taki wzbogacony szampon usunie wszystkie zanieczyszczenia ze skóry głowy i powierzchni włosów. Usunie także chlor, co ma szczególne znaczenie, jeśli często chodzimy na basen. Sama soda oczyszczona jest idealnym suchym szamponem – wystarczy posypać skórę głowy odrobiną sody i przeczesać włosy. 2. Soda oczyszczona na trądzik Dobra wiadomość dla walczących z wypryskami. Soda oczyszczona świetnie działa na skórę problematyczną. Wymieszana z miodem to naturalna maseczka na trądzik. Mamy dwa naturalne składniki zamiast agresywnych preparatów chemicznych, których skład przypomina tablicę Mendelejewa. Maseczkę nakładamy na 15 minut, po czym spłukujemy ciepłą wodą. Działa oczyszczająco i antybakteryjnie. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty Vianek, Nawilżająca emulsja myjąca do twarzy, 150ml 23,60 zł Beauty Miya Cosmetics My Wonder Balm I'm Coco Nuts, intensywnie nawilżający krem do twarzy z olejkiem kokosowym, 75ml 29,90 zł Beauty Naturell Beta-Karoten + E, 60 tabletek 12,99 zł Beauty Vianek, Normalizujący tonik-wcierka do skóry głowy, 150ml 23,60 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł 3. Soda na wybielenie płytki paznokciowej Czas na manikiur i pedikiur. Częste malowanie paznokci (zwłaszcza na ciemne kolory) może powodować żółknięcie płytki paznokciowej. Zamiast stosować drogeryjne preparaty wybielające, wystarczy wymieszać sodę oczyszczoną z wodą utlenioną. Ta mikstura skutecznie wybieli płytkę. Gdy mamy więcej czasu, możemy sobie zafundować domowy manikiur. Trzy porcje sody mieszamy z jedną porcją wody i wsmarowujemy w dłonie. Wygładzi ręce oraz zmiękczy skórki wokół paznokci. Mamy ochotę na pedikiur? Wsypujemy 2-3 łyżki sody oczyszczonej do miednicy z ciepłą wodą ‒ możemy dodać kilka kropli olejku lawendowego ‒ i moczymy stopy przez 20 minut. Soda posłuży nam również jako peeling do usunięcia martwego naskórka z pięt. 4. Soda oczyszczona jako pasta do zębów Soda przyda się również w higienie jamy ustnej. Raz na jakiś czas warto odpocząć od tradycyjnych past z fluorem i zamiast kupować specjalną pastę wybielającą, umyć zęby sodą oczyszczoną. To naturalna i zarazem najtańsza wybielająca pasta do zębów na rynku. Wybielanie zębów sodą oczyszczoną jest metodą znaną od dawna, jednak w tej materii warto zachować rozsądek – stałe stosowanie tego środka może uszkodzić szkliwo zębów. A jeśli dokuczają nam afty (popularne pleśniawki), do sody oczyszczonej dodajemy odrobinę soku z cytryny i taką mieszanką płuczemy jamę ustną. 5. Naturalny dezodorant z sody oczyszczonej Soda oczyszczona eliminuje brzydkie zapachy nie tylko z lodówki. Łyżkę sody mieszamy z kilkoma kroplami olejku lawendowego lub różanego (albo innym ulubionym olejkiem eterycznym) i mamy gotowy naturalny dezodorant. Nakładamy go pędzlem kabuki albo wacikiem kosmetycznym. Z kolei regularne moczenie nóg w wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej eliminuje ich nieprzyjemny zapach. Zastosowanie sody oczyszczonej w kuchni Nasze babcie (a przynajmniej te, które na co dzień gotowały) kochały sodę oczyszczoną – i nic dziwnego. Soda oczyszczona w kuchni nadaje się świetnie do: pieczenia, ubijania piany, czyszczenia naczyń, usuwania przykrych zapachów, wybielania prania Soda oczyszczona – zastosowanie w domu Soda oczyszczona to najtańsza i najlepsza substancja do sprzątania domu, a zwłaszcza czyszczenia najbardziej kłopotliwych miejsc: usunie kamień z kranów, kurków, słuchawek prysznicowych w łazience, wyczyści fugi, udrożni zapchane rury, usunie przypalenia z kuchenki bądź garnków, wyeliminuje nieprzyjemne zapach. Soda oczyszczona a odchudzanie Picie sody oczyszczonej na odchudzanie to jeden z popularniejszych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Zwolennicy tej metody twierdzą, że ponieważ preparat zawiera substancje alkalizujące, zmienia pH w żołądku oraz jelitach, co może prowadzić do zmniejszenia apetytu. Porady, by codziennie na czczo pić sodę oczyszczoną (0,5–1 łyżeczki ) rozpuszczoną w 200 ml letniej wody (z dodatkiem np. 2 łyżeczek soku z cytryny) trzeba jednak traktować z dużą ostrożnością. A to dlatego, że zobojętniające działanie sody na środowisko żołądkowe może prowadzić do obniżenia sprawności trawienia. Poza tym może zaburzać działania przewodu pokarmowego. Lecznicze właściwości sody oczyszczonej Soda oczyszczona ma właściwości, które sprawiają, że może być wykorzystywana w leczeniu różnych dolegliwości: alkalizuje mocz, oddziałuje na gruczoły śluzowe dróg oddechowych, działa przeciwwymiotne. W medycynie naturalnej sodę oczyszczona od dawien dawna stosuje się na ból gardła. Inhalacje i płukanki na gardło działają bowiem przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. Choć nie ma badań potwierdzających, by leczenie sodą oczyszczoną grzybicy było skuteczne, stosowanie tego preparatu w połączeniu z wodą utlenioną jest znanym od dawna domowym sposobem na walkę z grzybami z organizmu. Wynika to z faktu, że grzyby takie jak. Candida albicans, rozwijają się w kwaśnym środowisku. Dlatego płukanki lub kąpiele z sody oczyszczonej, która posiada właściwości alkalizujące, są wciąż często stosowane na tę przypadłość. Z tego samego powodu soda oczyszczona jest uważana za dobry środek na pasożyty (w zakwaszonym organizmie mają one idealne warunki, by się rozwijać). Zdolność do neutralizowania kwasów wpływa również na to, że soda oczyszczona bywa polecana także na bolące stawy. Według niektórych specjalistów zakwaszenie organizmu przyczynia się do rozwijania licznych chorób, w tym zapalenia stawów i dny moczanowej. I w tym przypadku należy jednak zachować zdrowy rozsądek i nie przesadzać z „terapią” z sody oczyszczonej na stawy. Ważne! Teorie, jakoby soda oczyszczona była lekarstwem na raka, są absolutnie niepotwierdzone naukowo. Przekonanie o skuteczności sody w walce z nowotworami wynika z dwu błędnych teorii: przekonania, że komórki nowotworowe potrzebują środowiska kwasowego, by się rozwijać. Nie ma na to dowodów, w związku z czym picie sody oczyszczonej (np. rozpuszczonej w soku z cytryny) w celu neutralizacji kwasów zdaje się czynnością pozbawioną sensu, przekonania, że rak jest on wywoływany przez grzyba z rodzaju Candida – i w tym przypadku nie ma na to naukowych dowodów. Zobacz także Dominika Chirek Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
Soda oczyszczona na mszyce. Po sodę oczyszczoną warto sięgać nie tylko w domu podczas robienia porządków, ale też można wykorzystać ją w ogrodzie, m.in. do walki z mszycami. Wystarczy skropić liście roślin miksturą przygotowaną z sody oraz jednym z poniższych produktów: olejem lub oliwą, płynem do mycia naczyń, szarym mydłem. Jak rozpoczynacie swój dzień? Kawa na głodny żołądek? Obfite kanapkowe śniadanie z herbatą? Zdrowotna owsianka na wodzie? Jeśli jakaś odpowiedź jest twierdząca, to musimy Was zmartwić. Wymienione wcześniej jedzenie czy napoje nie są najlepsze dla naszego organizmu. Jak zatem rozpoczynać dzień? Pijąc na czczo wodę w różnymi dodatkami: woda z cytryną czy woda z sodą i inne propozycje rozpoczęcia dnia w zdrowy sposób znajdziecie pić rano dla zdrowia – woda z cytryną, woda z sodą i inne napoje1. Japońska kuracja wodą – rozpocznij swój dzień jak mieszkaniec kraju kwitnącej wiśniMetoda picia wody na pusty żołądek, zaraz po przebudzeniu pochodzi z Japonii. Naukowcy po przebadaniu tego sposobu bardzo pozytywnie wypowiadają się o tym zwyczaju Japończyków. Lista chorób, którą ma leczyć taka kuracja jest długa i nie nam sądzić, czy leczenie chorób wodą jest faktycznie skuteczne. Niemniej my się ograniczymy do kilku pewnych efektów, którymi jest przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn, odkwaszenie organizmu, pomoc w trawieniu a także dodatkowy zastrzyk energii. Potraktujmy jako ciekawostkę opinię Japończyków, którzy twierdzą, że taka kuracja między innymi:– obniża wysokie ciśnienia krwi i cukrzycy (kuracja 30-dniowa)– pomaga w problemach żołądkowych i zaparciach (kuracja 10-dniowa) Na czym polega japońska kuracja wodą?Uprzedzamy, nie jest ona łatwa do zaadoptowania do codziennej diety. Polega na: Wypiciu od razu po przebudzeniu (przed umyciem zębów!) 4 szklanek x 160 ml wody o pokojowej temperaturze (niektórzy nawet proponują dobrze ciepłą) Umyciu zębów i powstrzymaniu się od picia i jedzenia przez następne 45 minut. Po tym czasie można już normalnie spożywać posiłkiJeśli chcecie zastosować w pełni tę kurację, to jej warunkiem jest także przestrzeganie zasady, że po upływie 15 minut po posiłku nie wolno nic jeść ani pić przez okres 2 którym wydaje się, że trudno będzie wypić 4 szklanki wody od razu, radzimy zacząć oczywiście od ilości wody, jaką są w stanie wypić jednorazowo i z czasem zwiększać tę Water, czyli cudowny napój na płaski brzuch. Pij go regularnie! Zanim się obejrzysz będzie wiosna, a potem lato. Wraz z ciepłymi miesiącami nadarzy się wiele okazji do pokazywania brzucha. Jeśli marzysz o tym, aby był płaski, już teraz się o to postaraj. Do diety dołącz picie magicznego napoju na płaski brzuch - Sassy Water. To nic innego jak woda z cytryną, ogórkiem, miętą i Woda z cytrynąNa czczo – zaraz po obudzeniu można wypijać szklankę ciepłej wody ze świeżo wyciśniętym sokiem z połówki cytryny. Ważne jest, aby ten sok był faktycznie wyciśnięty tuż przed wypiciem i aby pochodził bezpośrednio z cytryny (nie kartonika, koncentratu etc.). Szklankę ciepłej wody z cytryną pijemy 15-20 min. przed śniadaniemKorzyści z picia wody z cytryną: Oczyszczenie organizmu z toksyn Odkwaszenie organizmu Źródło potasu Wspomaganie trawienia (zapobieganie zaparciom) Wspomaganie procesu odchudzania Wspomaganie układu odpornościowego Działanie upiększające – pomaga w utrzymaniu ładnej cery3. Odstana woda z miodem i cytrynąWariacją wcześniejszego przepisu jest odstana przez noc woda z miodem, do której dodajemy tuż przed wypiciem sok z cytryny. Pomimo, że codzienne picie łyżeczki miodu może się wydawać zbyt kaloryczne to jednak dzięki zawartym w miodzie enzymom, woda taka staje się doskonałym naturalnym tutaj podkreślić, że miód rozpuszczony w wodzie wykazuje o wiele silniej działanie bakteriobójcze niż zjedzony bezpośrednio ze słoika. Dlaczego? Miód zawiera enzym o nazwie oksydaza glukozowa. Powoduje on powstawanie z glukozy nadtlenku wodoru, zwanego potocznie wodą utlenioną. Właśnie nadtlenek wodoru odznacza się silnym działaniem antybiotycznym niszcząc chorobotwórcze bakterie, grzyby, wirusy. W naturalnym miodzie ta reakcja zachodzi bardzo wolno, ale gdy dodamy miód do wody o temperaturze pokojowej powstawanie nadtlenku wodoru zachodzi z dużą szybkością: aktywność antybiotyczna rozcieńczonego miodu jest od 6 do 220 razy wyższa w porównaniu z miodem nierozcieńczonym (wg. przygotować napój?Jedną łyżeczkę miodu zalej na noc zimną wodą do połowy szklanki. Rano wyciśnij sok z połowy cytryny, zmieszaj razem z wodą z miodem i wypij na czczo. Po pół godzinie można zjeść Woda z sodą oczyszczonąUWAGA! Nie pijemy dłużej niż przez 3 tygodnie. Jeśli przyjmowane są leki, to należy skonsultować się z lekarzem. Ta terapia nie jest wskazana dla osób cierpiących na nadciśnienie lub mających obrzęki i oczyszczona już od dłuższego czasu jest określana jako doskonały środek na odkwaszenie organizmu, detox a nawet jako środek wspomagający walkę z rakiem. Jest to propozycja dla tych osób, które czują, ze muszą odkwasić organizm i powinna być traktowana jako propozycja krótkotrwałej terapii a nie codzienny nawyk. W necie znajduje się wiele przepisów na wodę z sodą , ale typowy przepis to 1 łyżeczka sody na filiżankę ciepłej wody można dodać także cytrynę lub/i syrop napój tylko sygnalizujemy, bowiem skutkami ubocznymi picia sody mogą być skurcze żołądka, duże pragnienie. Jeśli chcemy zdecydować się na ten rodzaj kuracji, zalecamy samodzielne zgłębienie radzimy także zwrócić uwagę na to, jaką sodę stosujemy – najlepsza jest organiczna, do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością. Nieumywakin, współtwórca tzw. medycyny kosmicznej – metod leczenia i wykonywania zabiegów w ekstremalnych warunkach panujących na orbicie okołoziemskiej, stworzył metodę leczenia poprzez picie wody utlenionej i jest jej wielkim popularyzatorem. Mówi, że kurację zaczyna się od 1 kropli rozpuszczonej w 1/4 szklanki wody 3 x dziennie
SODA LECZY. NAJTAŃSZY I NAJLEPSZY LEK. 15 NIEZWYKŁYCH PRZEPISÓW. 11 i 15 PRZEPIS EXTRA SODA OCZYSZCZONA występuje naturalnie w złożach mineralnych, osadach wód słodkich i wodach gruntowych. Pełni rolę stabilizatora zawartości dwutlenku węgla w atmosferze. Ale czy wiesz, że ma liczne zdrowotne właściwości, które sprawiają, że jest to najlepszy naturalny środek. SODA OCZYSZCZONA powstaje także w ludzkim ciele. WŁAŚCIWOŚCI – Utrzymuje właściwy stopień kwasowości (pH) w krwiobiegu . – Znajduje się także w naszej ślinie, gdzie neutralizuje kwasy powodujące osłabianie zębów, jak również w żołądku, gdzie zapobiega powstawaniu wrzodów. – Wspomaga również proces oddychania, przenosząc dwutlenek węgla z tkanek do płuc, skąd może zostać wydalony Soda jest bardzo tania i może zastąpić wiele leków i produktów higienicznych. W tym artykule, przedstawię niektóre z licznych zastosowań samej sody oczyszczonej. SODA – Wodorowęglan sodu (lub soda oczyszczona) jest czymś, co każdy z nas ma w domu. Soda Oczyszczona nie jest tym samym co proszek do pieczenia czy baking soda (soda jest jednym ze składników). Poniżej też przepis jak zrobić domowym sposobem własny proszek do pieczenia Można także wzmocnić działanie sody łącząc sodę oczyszczoną z olejem rycynowym >>> SODA – najlepszy i najtańszy lek – 15 rewelacyjnych przepisów z sodą Soda jest bardzo tania i może zastąpić wiele leków i produktów higienicznych. Oto niektóre z licznych zastosowań sody oczyszczonej. 1. SODA – PRZEPIS NA ZGAGĘ O GAZY: Rozpuszczenie pół łyżeczki sody oczyszczonej w szklance wody pomoże wyeliminować zgagę i gazy. 2. SODA – PRZEPIS NA UKĄSZENIA: Kiedy użądli cię owad lub zbytnio wystawiałeś się na słońce i boli cię skóra, umieść cienką warstwę sody oczyszczonej z odrobiną wody na obszarze zagrożonym. 3. SODA – PRZEPIS NA TRĄDZIK, ZASKÓRNIKI, OCZYSZCZANIE TWARZY I PEELING ZROGOWACIAŁEGO NASKÓRKA: Jeśli masz już tylko trochę kremu złuszczającego, weź to co pozostało i dodaj do niego trochę sody. Następnie zastosuj go na twarz, aby później usunąć go z dużą ilością letniej wody. Twoja twarz będzie czystsza. Jeśli masz problemy z trądzikiem, zaskórniki lub plamki, jest to idealne rozwiązanie dla Ciebie. 4. SODA – PRZEPIS NA MODZELE NA STOPACH: Jeśli masz modzele, weź trochę sody oczyszczonej i natrzyj tym nogi po kąpieli. 5. SODA – PRZEPIS NA GRZYBICĘ PAZNOKCI: Gdy masz problemy z grzybicą paznokci i są żółte, zanurz je w roztworze wody i sody oczyszczonej. SKŁADNIKI: – Dodaj 2 łyżki sody na każdy litr wody. Zauważysz, że po pewnym czasie stają się białe i ładne. 6. SODA – PRZEPIS NA WYPADANIE WŁOSÓW I ŁUPIEŻ: Dla każdego, kto ma problemy z wypadaniem włosów i łupieżem. Po umyciu włosów, natrzyj włosy roztworem z 1 litra wody i 1 łyżki wodorowęglanu sodu. SKŁADNIKI: – 1 łyżka sody oczyszczanej – 1 litr wody (lub wielokrotność składniki) To pomoże Ci usunąć wszelkie pozostałości szamponu i odżywki a włosy będą rosły dobrze i zdrowo. 7. SODA – PRZEPIS NA DEZODORANT: Użyj sody oczyszczonej pod pachami, jako dezodorantu. Możesz ją zmieszać z odrobiną oleju kokosowego SKŁADNIKI: – odrobina sody – łyżeczka oleju kokosowego 8. SODA – PRZEPIS NA BRZYDKIE ZAPACHY: Jeśli czujesz brzydki zapach w lodówce lub w koszach na śmieci, po prostu umieścić w nich trochę sody oczyszczonej i pozostaw tak przez jakiś czas. SKŁADNIKI: – soda oczyszczana (w otwartym pudełeczku lub spodku wstawić do lodówki) – soda oczyszczana na zapach w koszu na śmieciach (wsypać trochę sody do kosza) Wymieniaj sodę w otwartym pojemniku raz na 3 miesiące 9. SODA – PRZEPIS NA WYBIELANIE ZĘBÓW: Jeśli chcesz wybielić zęby bez chodzenia do dentysty, to jest sposób dla Ciebie. Jest bardziej ekonomiczny niż można sobie wyobrazić. Wystarczy nanieść trochę sody na mokrą szczoteczkę i umyć zęby. Twoje zęby będą bielsze i bez próchnicy! SKŁADNIKI: – soda oczyszczona – szczoteczka do zębów 10. SODA – PRZEPIS NA PLAMY NA SKÓRZE: Jeśli masz jakieś plamy na twarzy, po prostu przygotuj roztwór z 5 łyżkami zwykłej lub mineralnej wody i pół łyżki sody oczyszczonej. SKŁADNIKI: – 1/2 łyżki sody oczyszczanej – 5 łyżek wody (zwykłej lub mineralnej) Nanieś go na obszary zagrożone i pozostaw w spokoju na 15 minut. Następnie zmyj go z dużą ilością wody. Rób tak 3 razy w tygodniu. 11. SODA – PRZEPIS NA WZDĘCIA I LEPSZE TRAWIENIE: Jeśli zjadłeś zbyt wiele, a twój żołądek jest bardzo pełny, weź około 4 listków świeżej mięty i dodaj do nich (posyp sodą listki) trochę sody a potem je żuj. SKŁADNIKI: – 4 listki mięty – soda oczyszczona Nie mają złego smaku bo będą smakować jakby trochę posolone. Pozwoli to poprawić trawienie i sprawi, że poczujesz się dobrze. 12. SODA OCZYSZCZANA JAKO PROSZEK DO PIECZENIA LUB ZASTĄPI DROŻDŻE DO PIECZENIA Przepisy na własny proszek do pieczenia lub zamiast drożdży. Przepis 1 – Zabrakło Ci proszku do pieczenia, możesz łatwo go z. robić – oto najprostszy przepis SKŁADNIKI: – 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej i – 1/2 łyżeczki octu bądź soku cytrynowego oraz – 1/2 szklanki słodzonego mleka Wszystko wymieszać. I już jest proszek do pieczenia gotowy. A przy okazji – jak sprawdzić świeżość gotowego proszku do pieczenia Wymieszaj 1 łyżeczkę proszku z 1/3 szklanki gorącej wody. Jeśli mikstura zaczyna silnie bulgotać, oznacza to, że proszek jest dostatecznie świeży. Przepis 2 – Zabrakło ci drożdży? Wymieszaj: Równe części sody oczyszczonej i sproszkowanej witaminy C bądź sypkiego kwasu cytrynowego. Tak przyrządzone ciasto nie musi urosnąć przed pieczeniem. (Taka kombinacja tworzy domowy proszek do pieczenia, który możesz stosować zamiast drożdży) SODA – JAK SPRAWDZIĆ ŚWIEŻOŚĆ SODY OCZYSZCZONEJ Kilka kropel octu lub soku z cytryny dodaj do 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej. Jeśli mikstura nie zacznie silnie bulgotać, oznacza to, że soda jest za stara . 13. SODA CZYŚCI OWOCE I WARZYWA Z PESTYCYDÓW I BAKTERII Przepis 1 Oczyścisz świeże owoce i warzywa, szorując je wilgotną gąbką posypaną sodą oczyszczoną. Potem opłucz. Przepis 2 Umyj warzywa i owoce w dużej misce chłodnej wody z dodatkiem 2-3 łyżek stołowych sody oczyszczonej . To pomaga pozbyć się pestycydów i brudu . 14. SODA – PRZEPIS NA WZMOCNIENIE MOCY DOWOLNEGO KLEJU: Gdy chcesz skleić coś, po prostu dodaj trochę sody oczyszczonej do kleju i stanie się on 3 razy mocniejszy. SKŁADNIKI: – soda oczyszczana – klej (dowolny, który chcemy wzmocnić) 15. SODA – PRZEPIS NA NOWOTWORY: Niektórzy lekarze uważają, że soda oczyszczona może pomóc zapobiegać kilku rodzajom raka. Wypijaj szklankę wody z 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej, co trzeci dzień. CAŁA KURACJA „CAŁA TERAPIA NA RAKA WŁOSKIEGO LEKARZA, KTÓRA WSTRZĄSNĘŁA ŚWIATEM” Jak widać, soda jest naprawdę cudowna. Upewnij się, żeby zawsze mieć w domu! Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu. „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>" ... sprawdź to ... i >>> zobacz więcej: #zdrowie #ciekawe #popularne #dlaczego #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki ... źródło:Przepisy SODA LECZY. NAJTAŃSZY I NAJLEPSZY LEK. 15 NIEZWYKŁYCH PRZEPISÓW. 11 i 15 PRZEPIS EXTRA #zdrowie #naturalnesposoby #przepisy #soda #uroda #porady
Codziennie zamocz stopy na 5-10 minut w wodzie z sodą, aby zneutralizować ich zapach, zmiękczyć naskórek i zapobiec rozwojowi bakterii i grzybów. Dodaj 5-6 łyżek sody do kąpieli z wodą o temperaturze ciała, aby złagodzić napięcie mięśni po intensywnym treningu i odprężyć ciało. Zrelaksuj się przez 15-20 minut.
22 lipca 2022, 19:06Na cmentarzu w Zabłociu w województwie lubelskim proboszcz postawił nowoczesną pompę. Koszt jej uruchomienia to 50 groszy. Niektórzy parafianie głośno narzekają, inni przychodzą z już namoczonymi cmentarzu w Zabłociu w województwie lubelskim proboszcz ustawił urządzenie, które pobiera opłaty za uruchomienie pompy wody. Opłata wynosi 50 groszy. - Tak nie powinno być. Woda powinna być za darmo na cmentarzu - uważa pani Elżbieta Dorosz, mieszkanka wsi była tam zwykła ręczna pompa z wajchą, ale się zepsuła. Ksiądz proboszcz raczył zainstalować na cmentarzu pompę na monety. Co nim kierowało? Trudno dociec, bo ksiądz nie są w tym temacie zbyt wylewni. - Swoje szmaty przywiozłam namoczone i żadnej wody nie biorę - powiedziała nam pani czyszcząca grób. -Teoretycznie mieszkańcy powinni być proboszczowi wdzięczni. Nie muszą już machać wajchą i - jak zauważa pani Elżbieta - cała parafia ma dzięki pompie księdza darmową promocję. - Mój zięć, Szwajcar, powiedział, że on takiego czegoś nie słyszał, nie widział, to jest ewenement na skalę międzynarodową - mówi pani Elżbieta pani Elżbiety taki przedsiębiorczy proboszcz to skarb dla Skarbu Państwa. Zastanawia się ona jednak, czy proboszcz zgłosił działalność do urzędu skarbowego i czy odprowadza podatek. Autor: Paweł Abramowicz / Źródło: Fakty TVN Dowiedz się więcej...Zasady forumPublikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Fakty TVN nie ponoszą odpowiedzialności za treść informacjeFakty z 3 sierpnia Wiele wskazuje na to, że pomimo starań rządu w Polsce na zimę zabraknie węgla, a ceny za ogrzewanie pójdą w górę dla wszystkich. Donald Tusk podkreśla, że on przynajmniej potrafił zapewnić ciepłą wodę w kranie. W programie powiemy również o tym, na co nie pójdą pieniądze w ramach KPO, a także o wielkiej dziurze w Chile. Na "Fakty" TVN zaprasza Anita Werner. czytaj więcej »Zimą będziemy marznąć. Tusk: lepiej mieć kogoś, kto potrafi zapewnić ciepłą wodę w kranie Żadne dodatki pieniężne nie poprawią sytuacji, jeśli w Polsce tej zimy po prostu zabraknie gazu i węgla. Rząd sprowadza węgiel z całego świata, ale nie trafi on do wszystkich odbiorców ze względu na tzw. wąskie gardła infrastrukturalne. - Lepiej mieć kogoś, kto potrafi zapewnić ciepłą wodę w kranie niż piękne opowieści na ten temat - stwierdził lider PO Donald Tusk. czytaj więcej »Politycy opozycji rozjechali się po Polsce. "To wkurzenie narasta" Wkurzenie narasta - stwierdził poseł Lewicy Krzysztof Gawkowski. Szymon Hołownia i Donald Tusk także są w terenie i także słuchają o tym, co najbardziej boli wyborców. czytaj więcej »Nancy Pelosi w Tajpeju. "Chcemy, by Tajwan zawsze był wolny i bezpieczny" Spikerka Izby Reprezentantów USA Nancy Pelosi odwiedziła Tajwan, wbrew protestom Pekinu. Po agresji Rosji na Ukrainę zwiększyły się obawy, że Chiny wobec Tajwanu też mogą spróbować użyć siły. Nancy Pelosi zapewniła, że USA chcą zapewnić bezpieczeństwo wyspy. Chiny odpowiedziały manewrami wojskowymi w pobliżu Tajwanu. czytaj więcej »Ukraina: Rosjanie przeprowadzili atak rakietowy na bazę blisko polskiej granicy Rosyjskie rakiety spadły kilkanaście kilometrów od polskiej granicy. Na szczęście tym razem nikomu nic się nie stało. Na froncie jest znacznie gorzej. Giną niewinni ludzie. W Mikołajowie zniszczony został supermarket, bloki mieszkalne, sklepy i szkoła jazdy konnej. czytaj więcej »Niedzielski: czwarta dawka szczepionki na COVID-19 dla chętnych już od września Od września czwarte dawki szczepionek na COVID-19 mają być dostępne dla wszystkich chętnych osób pełnoletnich. Minister zdrowia Adam Niedzielski dał znać, że wszystko na to wskazuje. czytaj więcej »Ludziom nie zostaje na życie po opłaceniu rachunków Pani Maria mieszka sama, jest wdową, dostaje 1728 złotych emerytury. Po opłaceniu ogrzewania na życie zostaje jej miesięcznie 308 złotych, czyli 10 złotych na dzień. Administrator osiedla w Polanowie tłumaczy, że taniej nie będzie, gdy koszty źródła ciepła rosną kilkukrotnie. czytaj więcej »KPO nie jest realizowany. Tracimy wszyscy, tracą szpitale i szkoły Pieniędzy z Unii Europejskiej na Krajowy Plan Odbudowy jak nie było, tak nie ma, więc nie ma obwodnic, sprzętu dla szpitali, paneli fotowoltaicznych czy pomp ciepła. Polscy samorządowcy widzą, jak ich partnerzy z innych krajów UE już wydają miliardy euro, i mogą im tylko pozazdrościć. czytaj więcej »12-letni Archie ma być odłączony od aparatury. "Będę walczyć do gorzkiego końca" 12-letni Archie Battersbee jest utrzymywany przy życiu przez aparaturę medyczną, ale lekarze twierdzą, że pień jego mózgu obumarł, i chcą go odłączyć. Rodzice nie wyrazili na to zgody i przegrali we wszystkich brytyjskich instancjach. Postanowili wnieść sprawę do Europejskiego Trybunału Praw Człowieka. czytaj więcej »Europa walczy z pożarami. Płomienie zagrażają Lizbonie Upał zalewa Polskę, a pożary opanowują Europę Zachodnią. W Portugalii żywioł zagraża Lizbonie. Tego ognia miejscami nie da się powstrzymać. To przykre skutki spalania paliw kopalnych. Efekt cieplarniany powoduje coraz częstsze susze. czytaj więcej »Przemoc przed dyskoteką w Uniejowie. Policja apeluje do świadków o zgłaszanie się Ochroniarze klubu w Uniejowie, którzy biją i kopią - to widać na nagraniu zamieszczonym w internecie. Sprawdza to już prokuratura, a policja prosi świadków: składajcie zeznania. czytaj więcej »Wielka dziura w Chile. "To największy lej, jaki widzieliśmy" W Chile pojawiła się dziura w ziemi o średnicy 25 metrów i głębokości około 200 metrów. Zapadliska nie są niczym nadzwyczajnym, ale to w Chile jest wyjątkowo duże. Winna jest działalność kopalni miedzi. czytaj więcej »Prognoza pogody na czwartek 4 sierpnia W czwartek słonecznie. Temperatura maksymalna od 27 stopni Celsjusza na Suwalszczyźnie do 35 stopni Celsjusza na Nizinie Szczecińskiej. Wiatr słaby i umiarkowany, przeważnie południowo-wschodni. czytaj więcej »Fakty z 2 sierpnia Kiedy Wanda Traczyk-Stawska przemawiała podczas obchodów 78. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego z tego, co mówiła, biło pojednanie. Kiedy po niej przemawiał premier, to o Niemcach mówił, że to "potomkowie niszczycieli i zbrodniarzy". W programie powiemy również o ataku USA na przywódcę Al-Kaidy oraz o rosnących cenach drewna. Na "Fakty" TVN zaprasza Anita Werner. czytaj więcej »Rocznica Powstania Warszawskiego. Kombatantka mówiła o pojednaniu, premier o winie Niemiec Kiedy Wanda Traczyk-Stawska przemawiała podczas obchodów 78. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego z tego, co mówiła, biło pojednanie. Kiedy po niej przemawiał premier, to o Niemcach mówił, że to "potomkowie niszczycieli i zbrodniarzy". czytaj więcej »
Można wówczas zastosować kąpiele w wodzie z sodą (wystarczy wrzucić filiżankę sody do wanny z ciepłą wodą) lub pastę zrobioną z sody – wymieszaj 3 części sody oczyszczonej z 1 częścią wody i posmaruj pastą swędzące miejsce. Nie należy stosować pasty sodowej na otwarte rany. 6. Zmiękczanie skóry
Soda Oczyszczona ma wiele zastosowań i każdy z nas używa jej na codzień. Znajduje się w środkach czyszczących, proszkach do prania, kosmetykach i niektórych pastach do zębów. Ma liczne zastosowania w kuchni i przemyśle spożywczym. Co ciekawe, soda oczyszczona (a precyzyjniej wodorowęglan sodu, o wzorze sumarycznym NaHCO3) posiada całą gamę zastosowań w medycynie. Skupię się na jednym z nich – zastosowaniu tego związku w leczeniu nowotworów i postaram się w przystępny sposób wyjaśnić, na czym dokładnie jego pozytywne działanie polega. Przyjętym i udowodnionym faktem jest, że otoczenie nowotworu i sam guz nowotworowy, ma odczyn kwaśny (poniżej 7 w skali PH, precyzyjniej – pomiędzy a ), zaś komórki zdrowe, lekko zasadowy – pomiędzy a . Soda oczyszczona posiada PH 10,3, a więc jest związkiem bardzo zasadowym. Komórki, zarówno te zdrowe, jak i nowotworowe, mogą żyć i rozmnażać się tylko w ściśle określonym zakresie PH. Zdrowe komórki posiadają doskonały mechanizm regulacji PH, w odróżnieniu od nowotworowych, w których ten mechanizm jest mocno upośledzony. Zwiększając PH wokół i we wnętrzu komórek nowotworowych, można teoretycznie doprowadzić do ich bardzo szybkiej śmierci, ze względu na b rak sprawnie działającego mechanizmu kontroli PH w tych komórkach. Komórki nowotworowe nie znoszą jeszcze jednej rzeczy – tlenu. Jeśli PH w komórce nowotworowej zwiększymy do 7,5, komórka ta umrze, powyżej PH 8, umrze znacznie szybciej. Zdrowym komórkom wysokie PH nie straszne – potrafią je regulować do bezpiecznego poziomu. Są to udowodnione naukowo fakty – odsyłam do tej publikacji (po angielsku). W badaniu tym (o którym wspominałem w notce o Simoncinim), badano wpływ oralnego przyjmowania roztworu sody oczyszczonej z wodą przez specjalnie spreparowane, biedne szczury laboratoryjne (pozbawione układu odpornościowego), na wszczepione im komórki nowotworowe i wyhodowane z nich guzy, oraz ilość i tempo powstawania przerzutów. Jedna z grup zwierząt, dostawała samą wodę, druga zaś wodę z sodą. Nie stwierdzono zmniejszenia się ilości komórek nowotworowych u grupy zażywającej sodę, jednak stwierdzono znacznie mniejszą ilość przerzutów. PH samych guzów nie udało się naukowcom zwiększyć, jednak zwiększone było PH wokół guzów. We wnioskach z wyników tego badania, zalecono dalsze badania wpływu wodorowęglanu sodu na komórki nowotworowe. A więc – nie udało się zabić komórek nowotworowych, jednak uzyskano dramatyczny spadek liczby przerzutów – znacznie zahamowano więc rozwój raka. W jaki sposób zwiększyć PH naszego ciała? Odżywiajmy się odpowiednio zasadową żywnością, jednak wymaga to czasu. Oto tabelka prezentująca kwaśną i zasadową żywność. Z pomocą przychodzi tutaj soda oczyszczona. Przyjmując regularnie jej wodny roztwór, można w przeciągu kilku dni doprowadzić do znacznego zwiększenia PH w naszym ciele, który przez następne miesiące utrzymamy możliwie najbardziej alkaliczną dietą. Simoncini w leczeniu nowotworów, stosuje bezpośrednią infuzję roztworu wodorowęglanu sodu na guzy. W przypadku miejsc trudno dostępnych (np. guzy w miejscach niedostępnych przez usta lub odbyt), stosuje się specjalną technikę, zwaną port-access. Jest to o wiele mniej inwazyjna metoda dotarcia do danego miejsca w naszym ciele. Wygląda to tak (drastyczne zdjęcia!). Wadą tego rozwiązania jest interwencja w nasze ciało, co zawsze niesie za sobą ryzyko. Dodatkowo, jest to rozwiązanie BARDZO kosztowne. Jednak od lat ludzie leczą się (lub starają się to robić), ustnie przyjmując sodę oczyszczoną. Istnieje jednak jedna, ale znacząca różnica pomiędzy metodą zastosowaną w badaniu na szczurach, a terapią sodą u ludzi – do roztworu dodaje się cukier w postaci syropu klonowego, miodu lub melasy. Bardzo żałuję, że glukozy nie zastosowano we wspomnianym badaniu – rezultaty mogły by być.. być może zbyt dobre 🙂 Dlaczego dodaje się glukozę? Ponieważ komórki nowotworowe odżywiają się glukozą. Dlatego dodając glukozę, zwiększa się diametralnie szansa wniknięcia sody w komórki nowotworowe i zwiększenia jej wewnątrzkomórkowego PH, czego nie udało się osiągnąć podczas wspomnianych badań. Gdzie tkwi haczyk? Komórka nowotworowa różni się pod wieloma względami od zdrowych komórek. Jedną z różnic jest jej ładunek elektryczny, który jest znacznie mniejszy, niż komórek zdrowych. Oznacza to, że znacznie mniejsza ilość substancji jest w stanie do jej wnętrza przeniknąć. Komórka nowotworowa posiada również o wiele grubszą błonę komórkową – broni się w ten sposób przed atakami naszego systemu immunologicznego. O ile z łatwością da się zwiększyć PH w otoczeniu komórek nowotworowych, trudniej jest to osiągnąć w ich wnętrzu. Dlatego w terapii sodą oczyszczoną stosuje się cukier w postaci glukozy – jedną z niewielu substancji, którą komórka nowotworowa z chęcią przyjmuje. Bardziej radykalną odmianą leczenia raka wysokim PH, jest terapia chlorkiem cezu… jednak nie radził bym nikomu robić tego w domu 😉 Na szczęście Cez nie jest substancją łatwo dostępną 😉 Terapia sodą oczyszczoną jest bezpieczna, jednak mogą wystąpić skutki uboczne, chociażby w postaci biegunki. Istnieje wiele ludzi, którzy twierdzą, że wyleczyli się z raka stosując sodę oczyszczoną z cukrem i wodą. Jednym z nich jest ten starszy Pan, który prowadzi o tym stronę. Można tam znależć „protokół” jego terapii oraz inne, kluczowe w tym temacie rzeczy. Wpisując w google „High PH therapy” albo „terapia sodą oczyszczoną” znajdziecie masę informacji. Jeśli chcecie spróbować – upewnijcie się, że przeczytacie wszystko co jest w internecie na ten temat dostępne, oraz że co kilka dni będziecie robić sobie wyniki i macie lekarza, który rzuci na nie okiem i sprawdzi, czy wszystko jest ok. Fakty naukowe coraz dobitniej świadczą, że ta terapia może działać. Jest prosta, tania i szybka. Jednak bez jednoczesnej, radykalnej zmiany diety, może nie być efektywna. Pierwszą rzeczą, którą powinna zrobić osoba, która postanowi nie iść drogą wyznaczoną przez onkologię, jest zaprzestanie „robienia” sobie raka poprzez jedzenie żywności doładowanej cała tablicą Mendelejewa, a w szczególności, na czas choroby, całkowicie zrezygnować z nienaturalnie wyhodowanego mięsa i produktów zwierzęcych. Nie istnieją magiczne sposoby czy też jedna, alternatywna metoda walki z chorobami. Współczesna medycyna proponuje „magiczne pociski” w postaci leków leczących symptomy. Weź pigułkę, a wszystko będzie dobrze! Zero wysiłku, zero zmiany nastawienia – pigułka dobra na wszystko ! 😉 W podejściu alternatywnym, likwiduje się przyczyny i zajmuje się ciałem jako całością. Dlatego jednorazowa terapia, bez kompletnego wywrócenia dotychczasowego życia do góry nogami, nie zadziała w ogóle lub w najlepszym przypadku, zadziała krótkotrwale. Konwencjonalna medycyna jest zdecydowanie „łatwiejsza”. Lekarze nie wymagają od Ciebie radykalnych zmian – o których wiem z własnego doświadczenia że nie są łatwe – ewentualnie je sugerują, bez wprowadzania rewolucji. Podejście holistyczne jest taką rewolucją. źrodło
42Ue. 240 228 360 248 450 105 335 288 446

woda z sodą na raka